PRIEŽIŪROS ASISTENTAS
LTApie ką kalbame
Po gimdymo natūraliais takais arba atlikus cezario pjūvį, gimda valosi nuo dviejų iki šešių savaičių: tai yra lochijos (išskyros), kurios iš pradžių būna raudonos ir gausios, vėliau rausvos, o galiausiai gelsvos. Tuo pat metu dubens dugnas būna ištemptas, todėl daugelis moterų praranda kelis lašus šlapimo juokiantis, kosint ar nešiojant kūdikį. O jei žindote, pienas iš krūtų teka tarp maitinimų, ypač pirmosiomis savaitėmis.
Visa tai yra normalu ir laikina. Mes padedame Jums pasirinkti tinkamą gaminį kiekvienam etapui ir išlaikyti odą sveiką, tačiau niekada nediagnozuojame: Jūsų akušeris ir gydytojas išlieka Jūsų pagrindiniai kontaktai, o skyriuje „Kada skambinti“ nurodyta, kada nereikėtų laukti.
Šešios savaitės, trys etapai
1–3 dienos, gausus kraujavimas: ilgas, storas, švelnus pogimdyminis įklotas, keičiamas kas dvi–tris valandas, nelaukiant, kol jis visiškai prisipildys. Naktį po klubais padėtas Mati paklotas apsaugo lovą ir leidžia išvengti kėlimosi keisti paklodžių. Švelnios medvilninės arba tinklinės kelnaitės prilaiko įklotą vietoje.
4–10 dienos, vidutinis kraujavimas: pogimdyminis įklotas išlieka pagrindiniu pasirinkimu, arba sugeriančios kelnaitės Flexi, jei nenorite nieko papildomai tvirtinti, ypač naktį ir išvykų metu.
2–6 savaitės, negausios išskyros: pakanka plono, 28 cm ilgio įkloto. Kol tęsiasi lochijos, nenaudokite tamponų ar menstruacinių taurelių: tai bendra akušerių rekomendacija, kad niekas nebūtų dedama į gyjančią gimdą.
Šlapimo pratekėjimas fizinio krūvio metu: plonas įklotas nuo šlapimo nelaikymo dieną, kuris sugeria šlapimą per kelias sekundes, kai higieninis įklotas palieka jį paviršiuje. Pirmosiomis naktimis, jei pratekėjimai yra žymūs, Flexi kelnaitės leidžia miegoti ramiai, be nuolatinio tikrinimo.
Žindymas: įklotai į liemenėlę ir oras
Įklotai į liemenėlę sugeria pieną, kuris nuteka tarp maitinimų. Taisyklė yra tokia pati kaip ir kiekvienam gaminiui: keiskite, kai tik sudrėksta, o ne tada, kai prisipildo, nes drėgname įklote esantis spenelis greičiau sutrūkinėja.
Po kiekvieno maitinimo leiskite speneliui kelias minutes nudžiūti ore, netrindami jo. Naktį įklotas į liemenėlę, įdėtas į minkštą liemenėlę be lankelių, padeda išvengti dėmių ant paklodžių ir kėlimosi keisti marškinėlių.
| Laikas | Rekomenduojamas gaminys |
|---|---|
| 1–3 dienos, gausus kraujavimas | Ilgas pogimdyminis įklotas, keičiamas kas 2–3 val., Mati paklotas naktį |
| 4–10 dienos, vidutinis kraujavimas | Pogimdyminis įklotas arba sugeriančios kelnaitės Flexi |
| 2–6 savaitės, negausios išskyros | Plonas 28 cm ilgio įklotas (Hospeen Light Regular) |
| Šlapimo pratekėjimas juokiantis, kosint, nešiojant kūdikį | Plonas įklotas nuo šlapimo nelaikymo dieną, Flexi kelnaitės pirmosiomis naktimis |
| Žindymas, tarp maitinimų | Įklotai į liemenėlę, keičiami iškart sudrėkus |
| Tarpvietės priežiūra | Šiltas vanduo, švelnus nusausinimas nuo priekio atgal, Nateen odos pH atitinkanti servetėlė |
Oda: nuplauta, nusausinta, niekada netrinama
Tarpvietė, su siūlėmis ar be jų, plaunama šiltu vandeniu ir švelniai nusausinama kryptimi nuo priekio atgal švariu rankšluosčiu arba Nateen servetėle, kurios pH yra artimas odos pH. Pirmosiomis dienomis keiskite įklotą kiekvieną kartą apsilankę tualete.
Cezario pjūvio randas turi būti kuo greičiau išlaikomas sausas ir vėdinamas: per aukštai kylantis įklotas arba jį trinanti apatinių drabužių juosta jį dirgina. Rinkitės minkštas kelnaites aukštu liemeniu arba nuleiskite įklotą žemiau rando.
Dubens dugnas ir nuotaika
Šlapimo nelaikymas fizinio krūvio metu dažniausiai išsisprendžia per kelias savaites atliekant dubens dugno reabilitaciją, kuri siūloma po pogimdyminės apžiūros: kelios minutės susitraukimų per dieną, nesulaikant kvėpavimo, išmokstama su akušeriu ar kineziterapeutu. Tuo tarpu plonas įklotas reiškia, kad Jums nereikia atsisakyti išvykų.
Nuovargis ir ašaros pirmosiomis dienomis yra dažnas reiškinys. Prislėgta nuotaika, trunkanti ilgiau nei dvi savaites, susidomėjimo kūdikiu praradimas ar niūrios mintys nėra silpnumas: nedelsdami pasikalbėkite su akušeriu ar gydytoju.
Kada nedelsiant skambinti akušeriui
Pogimdyminis įklotas, permirkęs greičiau nei per valandą, krešuliai, didesni už graikinį riešutą, ryškiai raudonas kraujavimas, kuris vėl atsiranda po to, kai buvo sumažėjęs, karščiavimas, nemalonaus kvapo išskyros, stiprėjantis pilvo, tarpvietės ar blauzdos skausmas, karšta raudona dėmė ant krūties: tai yra bendros akušerių gairės, o ne diagnozė, tačiau jos yra priežastis paskambinti tą pačią dieną.
FAQ
Ar po gimdymo galiu naudoti tamponus arba menstruacinę taurelę?
Ne, kol tęsiasi lochijos, paprastai šešias savaites – tokia yra bendra akušerių rekomendacija. Naudokite įklotus gimdyvėms, vėliau – plonus įklotus, tik išoriškai.
Ar įprasto higieninio įkloto pakanka šlapimo pratekėjimui?
Ne. Jis skirtas lėtam tekėjimui. Šlapimas išsiskiria staiga: plonas šlapimo nelaikymui skirtas įklotas sugeria jį per kelias sekundes, sulaiko viduje ir neutralizuoja kvapą.
Ar šlapimo pratekėjimas išliks ilgam?
Dažniausiai ne: per kelias savaites jie sumažėja, o dubens dugno mankšta padeda galutinai susitvarkyti. Jei pratekėjimas išlieka po trijų mėnesių, pasitarkite su gydytoju.
- Plonų įklotų matmenys: Hospeen Light gamykliniai lapai (lib/pads.ts)
- Lochijų trukmė, tamponai, įspėjamieji ženklai: bendrosios akušerės rekomendacijos, o ne diagnozė